[走出抑郁的泥潭].木碗.扫描版.pdf 85.01MB
内容介绍:

简介:

内容介绍:

本书不是告诫患者:应该这样,而不应该那样,而是从自身的角度提醒大家:我是怎样想和如何去做的,从书中我们可以看到一个弱小女子的细腻、周全,又可以感觉到一个男子汉的果敢、坚毅。

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目录:

前言

第一部分 抑郁症常识

第二部分 抑郁症的治疗方法

第三部分 抑郁症的自救策略

第四部分 抑郁症的自我调节

第五部分 有力的社会支持

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